Sonja

Steiner

 Warum 

 Coaching 

Was ist systemisches Coaching?

Der Begriff „systemisch“ bedeutet, dass ein Thema von vielen Seiten aus betrachtet wird.  Es gibt verschiedene Vorgehensweisen, die aber eines gemeinsam haben: sie erzeugen sehr schnell einen Erkenntnisgewinn.

 

Dazu gehört neben den systemischen Frage-Techniken die Arbeit mit Persönlichkeits-Anteilen (nach Gunther Schmidt) sowie das Mittel der Aufstellung. Diese Technik leitet sich aus der Familienaufstellung nach Virginia Satir ab.

 

Übungen zur Visualisierung, zur Achtsamkeit und zur Körperwahrnehmung gehören ebenso zum Handwerkzeug des systemischen Coachings.

Systemisches Coaching ist nicht Psychotherapie: Coaches begleiten und unterstützen bei belastenden Themen und zeigen Wege aus Krisen auf, Psychotherapeuten hingegen arbeiten mit therapeutischen Verfahren und haben damit einen anderen Ansatz. 

Ziele des systemischen Coachings

  • Handlungsfähigkeit verbessern

  • Veraltete und hinderliche Muster erkennen und auflösen

  • Selbstvertrauen gewinnen

  • Ressourcen und Fähigkeiten aufspüren und nutzbar machen

  • Negative Überzeugungen und Selbstbilder erkennen und in positive umwandeln

  • Neue Perspektiven für ein gutes Leben entwickeln

  • Berufliche Konflikte lösen
     

  • ...und viele mehr!

IMPRESSUM   DATENSCHUTZ       © 2018 by Sonja Steiner.